Осознанные трансформации
Если вы уже многого достигли и вышли на комфортный уровень жизни, но всё ещё ощущаете, что чего-то не хватает, упираетесь в невидимый «потолок» или ходите по кругу, пора идти глубже. Туда, куда не достают ум, логика и воля - к бессознательным сценариям, формирующим вашу реальность.
Меняя сценарий - меняшь качество жизни.
Алина Гранкина
- трансформационный коуч в Европе на русском языке.
Сопровождаю предпринимателей, помогающих практиков и творческих людей на пути к целостности и внутренней ясности. Здесь нет готовых рецептов, но есть целительное пространство, где вы можете услышать себя.
Вы оказались в правильном месте, если у вас есть:
1. Ощущение тупика и потолка в развитии
-
Чувство, что уперлись в "потолок" в карьере, бизнесе, финансах или личном росте и не можете двигаться вперед, несмотря на все усилия.
-
Вы оказались на перепутье и привычные ответы больше не работают, а куда двигаться дальше - не понятно.
-
Сложности с самореализацией и поиском дела по душе.
4. Неприятные сигналы тела и болезни
-
Периодически возникают неприятные ощущения в теле (зажимы, напряжение, давление в груди, ком в горле и др.), которые мешают жить, но врачи ничего не находят.
-
Проявление и трансформация бессознательных причин болезней (в дополнение к медицинскому лечению).
2. Повторяющиеся негативные сценарии
-
Беспричинная тревожность и необоснованные страхи.
-
Бесконечный "день сурка" и одни и те же проблемы в жизни.
-
Ощущение, что ходите по кругу в отношениях, финансах или работе.
-
Желание изменить привычный сценарий и начать новую главу.
5. Желание наладить контакт с собой
-
Потерянность и непонимание своего дальнейшего пути.
-
Сложности с самореализацией и поиском дела по душе
-
Тело, эмоции и разум словно живут разрозненно, и хочется собрать их в одно целое.
3. Ограничивающие родовые программы
-
Повторение судьбы старших родственников (мамы, папы, бабушки и др.).
-
Необъяснимые блоки и ограничения, не имеющие явной связи с вашим личным опытом.
-
Чувство «не своей» боли, страха или вины.
6. Желание улучшить качество жизни
-
Выйти на принципиально новый уровень, расширить мышление и восприятие реальности.
-
Потребность в личностном росте, развитии и новых достижениях
7. Любой другой запрос (или даже его отсутствие)
-
если вы интуитивно чувствуете, что вам - ко мне.
Кому подойдет взаимодействие со мной
Сотрудничество со мной будет максимально полезно для тех, кто:
-
ищет выход из привычного сценария и баланс в различных сферах жизни,
-
стремится к саморазвитию, умению лучше слышать и понимать себя, развитию интуиции,
-
хочет обрести спокойствие и внутреннюю опору,
-
чувствует готовность пойти в осознанное изменение сценария, чтобы выйти на принципиально новый уровень и научиться получать решения изнутри.
Обратите внимание!
Трансформационные методы, в которых я работаю (за исключением коучингового сопровождения), основаны на взаимодействии с вашей творческой, эмоционально-образной частью. Если у вас доминирует логика и контроль, вам сложно контактировать с эмоциями или телесными сигналами, скорее всего, наше взаимодействие будет менее результативным. Если только вы не захотите сознательно сделать акцент на развитии этой части личности.
Как проходят встречи
-
Встречи проходят онлайн, в Zoom. Ссылку я присылаю за 5-10 минут до начала. Коуч-сессия длится 60 минут. Трансформационные сессии - 1,5 часа, но закладывать лучше 2, чтобы у вас было время побыть в тишине, осознать и прочувствовать новые состояния.
-
Мы движемся в индивидуальном темпе, погружаясь ровно на ту глубину, на которую вы готовы зайти здесь и сейчас. Кто-то готов сразу нырять в самую суть, кому-то нужно время, чтобы снять верхние слои. Моя задача - провести вас оптимальным путем к бережным и устойчивым изменениям.
-
Наше взаимодействие - это сотворчество, где важную роль играет как мой проффесионализм и навыки, так и ваша включенность в работу и готовность интегрировать изменения в свою жизнь.
Результаты
После проработки запроса в коучинге, индивидуальной программе или достаточном количестве трансформационных сессий вы можете ожидать:
-
Качественное изменение внутреннего состояния в отношении той темы, с которой мы работали.
-
Расширение осознавания ситуации: новый ракурс, осознавание причинно-следственных связей, расширение вариативности и свободы выбора.
-
Улучшение контакта со своими внутренними ощущениями, интуицией,
-
Повышение уровня энергии для достижения ваших целей, благодаря высвобождению потенциала, который тратился на внутреннюю борьбу и подавление дискомфорта.
-
Часто - улучшение физического состояния и общего самочувствия.
-
Рост качества жизни.
-
Долгосрочный результат: начнете замечать и ценить позитивные моменты, получать удовольствие от жизни, ощущать большую наполненность и интерес, видеть новые созидательные смыслы.
Я работаю с людьми, которые готовы инвестировать в себя, чтобы не только исправить текущие проблемы, но и вывести свою жизнь на принципиально новый уровень.
Отзывы
Листайте галерею ↪️
Почему я
Мое ключевое преимущество звучит так: "Я не знаю за вас".
Основной принцип, на котором построена моя работа: каждый человек имеет внутренний доступ ко всей информации, знаниям и опытам, которые нужны ему для гармоничного проживания этой жизни. В том числе и вы.
На сессиях я:
❌ НЕ даю готовых решений,
❌ НЕ ставлю "диагнозов",
❌ НЕ оцениваю,
❌ НЕ осуждаю,
❌ НЕ делаю вашу часть работы за вас (за очень редкими точечными исключениями).
Что я делаю вместо этого?
Выступаю в качестве проводника:
✅ принимаю любую вашу ситуацию как данность и как часть получаемого опыта,
✅ создаю пространство для получения доступа к вашему личному внутреннему знанию,
✅ веду вас в процессе, задаю вопросы,
✅ помогаю корректировать внутреннее состояние,
✅ удерживаю рабочее поле и структуру сессии,
✅ иногда могу что-то подсказать или навести на мысль.
Всю внутреннюю работу делаете вы сами: видите и ощущаете в теле свои процессы, логику их развития, проявляете причины происходящего и корректируете их под моим сопровождением.
Это дополнительно дает:
-
ощущение внутренней опоры,
-
навык доверять себе и своему внутреннему знанию,
-
развитие образного мышления и интуиции,
-
понимание причинно-следственных связей, работащих в вашей жизни.
Бесплатная ознакомительная встреча
Перед началом сотрудничества я провожу бесплатную 30-минутную встречу-знакомство.
На ней мы обсудим ситуацию, с которой вы хотите ко мне обратиться, я расскажу подробнее, какими методами работаю и как смогу быть полезна именно вам. Это поможет принять взаимное взвешенное решение о дальнейшем сотрудничестве.